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孕妈月子护理要到位,不然落下病根遭罪的可是自己! 重视月子期,爱护自己!

2018年2月22日 21:24
怀胎十月非常不易,尤其是头三个月整天提心吊胆的保胎着。后期就不断数着胎动,去医院检查有问题就担心受怕,一整个孕期遭了不少罪。本想着产后可以轻松了,结果一波为止一波又起,产后妈妈依然要面临各种困难。

产后妈妈不仅身材走样,就连大多数妈妈的皮肤都变差,长斑毛孔变粗大,甚至还会多出不少的皱纹,而这些的主要根源是因为女人没有护理好4大部位,没有护理好甚至直接影响到产后妈妈下半辈子的身体健康。
产前产后要正确护腰

十月怀胎,腰部最遭罪了,随着月份增长,宝宝成长妈妈腰部的负担就越来越大,导致孕后期妈妈们腰酸背痛,而最后两个月妈妈们基本上睡不安稳,所以孕期宝妈也要护理好腰部。给腰部更舒适的呵护。
这款独特的U型多功能孕妇枕,面料是高支纯棉填充羽丝绒,柔软舒适不变形,护腰托腹让你在孕期能有舒适高质量的睡眠。

卸完货的宝妈们护腰也不能松懈,一定要呵护自己的腰部,免得得了腰椎疾病,平时不要多躺,不宜久坐或长时间站立,同时也不能让腰部受凉,哺乳时候要用正确的姿势喂养宝宝,平时也要多活动,促进腰部血液循环。
这款纯天然的纯棉哺乳枕头,安全无味,给宝宝最柔软的接触,斜坡式承托有效的保护宝宝头部,避免喂奶时呛到,不仅减轻了哺乳时候腰部压力,还能让宝妈轻松喂奶,释放妈妈双手。
产前产后要正确护颈

孕妈怀孕除了腰部受累,颈部也很容易酸痛,尤其是网络时代,虽是孕妈也经常玩手机、玩电脑,尤其是月子期间的妈妈们,颈部没有护理好,很容易埋下颈椎疾病的种子。到时候受苦的还是自己。
为了给孕妈一个舒适的颈部。可以选择一款护颈枕头,超级软的一款记忆睡眠枕,不仅给宝妈带来舒适睡眠,而且有效的减少脊椎承受的压力,让宝妈更舒适一些。
产后要爱护眼睛

大家都说妈妈在坐月子期间不能哭,会对眼睛有很大的伤害,孕期妈妈因为脾气焦躁,抑郁,睡眠质量变的很差,眼部会变的很劳累,要是经常悲伤流泪,眼睛太疲劳容易造成眼睛疾病,甚至可能早早的就得老花眼。
一件好衣服可以影响妈妈的心情哦,平日宝妈可以穿着靓丽的服装出去走走,释放眼睛压力,同时也可以调整宝妈心情。比如这款宽松裙装,纯棉长T,柔软舒适亲肤,版型宽松能够让宝妈穿着舒适,还有隐形的哺乳口产后穿着也方便喂奶。
产后要呵护乳房

女人的乳房是女人的第二生命,无论孕期孕后都要护理好乳头,这对产后泌乳、哺乳至关重要,尤其是要保证乳房清洁,穿舒适的文胸,经常给做乳头按摩,才能让产后哺乳时不容易发生破损,乳腺炎等问题哦。
孕妈要选择专用文胸,选择的时候要更加宽松,避免压迫乳腺和乳头,影响乳房的发育。这款无钢圈孕妇文胸,纯棉质感,非常亲肤,产前产后都可以穿哦。
孕妈产后应该要被一个吸奶器,孕后不能一直让乳房胀痛,要及时的将胀痛的乳汁挤出来,才能避免发生乳腺炎哦,这款吸奶器帮助妈妈轻松吸奶,呵护妈妈乳房。

孕期的妈妈无论是产前产后一定要照顾好自己,而关键部位则应该要合理护理,跟各种疾病saygoodbye,还你一个健康美丽的身体。
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