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备孕的准妈注意了,吃叶酸的好处都知道,但是你真的吃对了吗? 叶酸吃到什么时候?

2018年7月5日 14:13

叶酸是预防胎儿出生缺陷的一种重要营养物质,准备怀孕或者正在备孕的女性都需要补充叶酸。那么叶酸吃到什么时候可以停呢?其实不同孕妇补充叶酸时间和剂量也是不同的。栋栋妈今天就为宝妈们讲解一下叶酸吃到什么时候可以停止?

叶酸吃到什么时候可以停?

叶酸可以预防胎儿神经管畸形,最佳期限是从孕前三个月一直吃到哺乳期结束,对自身还有胎儿,宝宝的大脑发育都是十分有利的,如果不想吃那么久的话至少要吃到怀孕后三个月。

1、女性要补充叶酸一般是在准备怀孕前三个月就应该开始补充叶酸片,因为叶酸片比食疗天然叶酸补充,身体吸收的要更好。每天服用0.4毫克叶酸片一直吃到怀孕后的三个月,就可以停止服用了。当然孕中晚期你仍可以继续服用叶酸片,剂量和孕早期相同,但对一般膳食均衡的孕妇,孕中晚期也可以不用额外补充叶酸。

2、如果你以前分娩过神经管畸形的胎儿,过了孕早期后仍需要继续服用叶酸至分娩。如果你有癫痫症,长期服用丙戊酸钠,服用叶酸的剂量可达4毫克。所以说特殊人群的孕妇补充叶酸时间和剂量也是不同的,有类似情况的女性建议需咨询好医生再按情况服用叶酸片。

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