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这5类食物妈咪要注意,宝宝1岁前不能吃 宝宝饮食禁忌

4月14日 21:18
1岁前的宝宝,胃肠功能发育还并未完善,所以各位宝妈在给宝宝选择辅食的时候要更加的讲究宝宝的消化和吸收。下面让我们来看看那几类食物是宝宝1岁前不适宜食用的。

1、蛋清
意外吧,为什么蛋清会是宝宝1岁前不可食用的?鸡蛋清中的蛋白分子比较小,这些小分子能通过肠壁进入宝宝的血液中,而机体会对异体蛋白产生排斥,从而出现急性荨麻疹,湿疹等过敏性症状。

2、汞含量较高的鱼及海鲜
宝妈妈都知道DHA有助于宝宝的成长发育,但是由于食物链的积聚及水污染的问题,导致很多鱼类体内都存在着汞超标的现象。所以宝妈在给宝宝挑选海鱼的时候应该避免这类鱼。这些海鱼有:鲨鱼,大眼吞拿鱼,蓝鳍吞拿鱼,旗鱼,鲶鱼,罗非鱼。而海鲜呢,则容易引起宝宝过敏反应

3、咸,辛,辣等刺激性食物
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。而辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物,极易损害娇嫩的口腔、食道、胃粘膜,不应食用。除此之外,咸菜、酱油煮的小虾、肥肉、煎炒、油炸食品,食后极易引起呕吐,消化不良,不宜食用。

4、高脂,、高糖食物
严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,比如说巧克力、糖果等零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏宝宝的味觉,引起蛀牙等。

5、蜂 蜜
蜂蜜含有肉毒杆菌。而宝宝的肠道内还没有完全建立正常的菌群,食用蜂蜜后容易出现恶心、呕吐、腹泻等感染症状。所以蜂蜜不适合给1岁以下的宝宝食用。
给宝宝添加辅食的时候自己一定要多加注意喔~赶紧把它收藏起来吧
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